Aula em Sintra

Testemunho dos professores:

Grande aula hoje em Sintra! É sempre bom voltar a este spot! 🤟

Começámos num ponto mais alto para facilitar a vida aos nossos rider’s e resultou muito bem, até o Andrew ficou contente com as subidas de hoje! 😂 
Depois do aquecimento, pedalámos todos juntos até ao Monge, um dos pontos mais altos de Sintra e onde começam muitos trilhos! 
Como estava muito frio voltamos a fazer outro mini aquecimento antes de começar a descer! ❄️
Fizemos o “trilho do Monge”que desce para Colares, o “Monge 1” ainda fizemos todos juntos, mas depois eu segui com a Chica e com o Martim L para o “trilho do Dimas”, fizemos o “Dimas 1 e 2”, repetimos algumas secções mais técnicas e insistimos na atenção à escolha de linhas, para encontrar a melhor trajetória sem pedras e sem raizes, não só para passar mais depressa mas também mais seguros, e digo-vos já que estes rider’s estão fortíssimos! 🙌
No seguimento fizemos o “trilho do Avô” onde nos encontramos com os colegas e no final do trilho ainda testamos algumas linhas em conjunto. 😎
Para descer em direção à barragem, onde era o ponto de encontro, fizemos o “trilho Jack”, onde eu e o professor @⁨Renato Pedal⁩ fomos ajudando cada grupo em secções diferentes! 💪
Para terminar eu desci até à barragem pelo estradão com a Chica, Martim L, Simão e Diogo, o objetivo de descer pelo estradao foi ganhar confiança em cima da bicicleta, não só em descida inclinada como também no controlo da velocidade que a bicicleta ganha a descer, pois é sempre importante manter alguma velocidade nos trilhos para que a bicicleta não fique “encalhada” em lado nenhum! 👌