Penedo do Lexim

ANTIGA CHAMINÉ VULCÂNICA COM CERCA DE 72MA No Vale Fluvial do Rio Lisandro, perto de Cheleiros, observamos elevações de perfil cónico , autênticas torres naturais na planície saloia.

É possível observar uma antiga e bem preservada chaminé vulcânica com cerca de 72MA e que pertence ao complexo vulcânico de Lisboa.

Este complexo tem origem na colisão das placas tectónicas Africana e Euroasiática e a intrusão do maciço Ígneo de Sintra e estende-se de Lisboa até à zona da Arruda dos Vinhos e de Torres Vedras.
As rochas que compõem a chaminé vulcânica do Penedo do Lexim são basaltos que, por terem arrefecido rapidamente, apresentam uma forma prismática ao longo de enormes colunas poligonais, denominada por disjunção prismática, sendo um dos expoentes maiores destas estrutura a famosa “Calçada dos Gigantes” na Irlanda do Norte.

Para além da importância geológica do Penedo do Lexim, este local possui igualmente um elevado valor arqueológico, tendo aqui sido estabelecido um dos primeiros fortificados Calcolíticos e da Idade do Bronze da Península Ibérica, levando as autoridades portuguesas a classificá-lo como Imóvel de Interesse Público.

Ainda houve tempo para muita Educação Física :)  

Percurso com cordas - coordenação, força e reforço muscular de pernas e trabalho cardio respiratório. São pré-requisitos para vários desportos e também contribuem para a oxigenação de todas as células ajudando a fixação do cálcio nos ossos. 

Saltamos à corda,  pé coxinho, andamos de mãos e pés em cima de duas cordas paralelas, fizemos equilíbrio, etc. 

Jogamos a apanhada para desenvolver a corrida, agilidade e destreza e jogamos futebol humano para promover o trabalho de equipa. 

No fim escolhemos um jogo que se usasse cordas e escolhemos o Jogo do relógio. 

Foi um dia bem passado.