Beach School: dia de surf

Esteve tão bom tempo que tivemos o dia todo na praia, fizemos muitas brincadeiras e ainda tivemos uma aula de surf, que é muito mais que só nos colocarmos em cima da prancha:

Observamos as condições de pratica e segurança:

- como e onde se formam as ondas, 

- tipos de fundos, 

- correntes e agueiros, 

- zonas seguras para banhos

- treinamo a paciência ao aguardarmos pelas condições ideais para a Prática. 😅

Enquanto aguardava-mos pela hora de entrar na água fomos percebendo as alterações das ondas e maré através da construção de muralhas e piscinas junto à rebentação.

Aproveitamos para brincar e treinar jogos de praia:

- Raquetes, 

- Vai-vem;

- construções para corrida de bolas de raquetes, etc

O disco caiu à agua e tivemos de o ir buscar pois já estava a ser levado pela corrente. 

Quando pudemos finalmente ir fazer surf pegamos nas pranchas. Inspecção ao fundo, ver onde estavam as rochas e até onde tínhamos pé! 

Treinamos equilíbrio na prancha, fizemos corridas, treinamos a respiração e natação na sua forma mais pura. 

Foi um dia em cheio!